DISTRITO ESCOLAR DE SANTA MONICA Y MALIBU MENU PARA ALMUERZO-NOVEMBER 2007
El menu se cambiara sin noticia +++Carne
de Pavo ***Carne
de Res ###Carne de Pollo
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SE
AN DADO QUENTA QUE, se sirve desayuno a las 7:45 hasta 8:15 en Edison,
Grant, McKinley, Muir/Smash, y Rogers?
Que todos las escuelas sirven frutas y verduras frescas, libre de
pesticida de el Mercado de los agricultores de Santa Monica? |
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Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Analisis Nutritivo Semenal |
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ANALISIS NUTRITIVO -El queso que se usa en los Nachos es
queso de grasa reducido -La
pizza que sirven en las cafeterias tienen menos grasa total,
grasa saturada y sodio -Las
papas de camote tienen menos grasa total y tienen 5 veces mas
Vitamina A que papas. Si paga
por adelantado ahorra! 20 almuerzos
por $50 en las escuelas primarias. 20
almuerzos por $60 en las escuelas secundarias |
1 +++NACHOS CON LECHUGA Y QUESO CHURRO FRUTA BAR DE SOPA Y SANDWICH EN WEBSTER |
2 PIZZA DE QUESO CON ENSALADA JUGO HELADO |
En General Calorias 630 Colesterol 44 Mg Calcio 655 Mg Vit.
A 1241 IU Vit.
C 51 Mg Grasa
Total 21% Grasa Saturada 6% |
RDA 644 100 267 1055 15 <30%> <10%> |
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5 POLLO (CHICKEN NUGGETS) CON PAPAS AL HORNO BOLLO DE PAN DE TRIGO FRUTA |
6 NUEVO! ###SALCHICHAS DOBLE CON ZANAHORIAS FRUTA |
7 LASAGNA DE QUESO CON ENSALADA PALITO DE PAN FRUTA |
8 ***HAMBURGUESAS CON PAPAS NARANJA BAR DE SOPA Y SANDWICH EN WEBSTER |
9 PIZZA DE QUESO CON ENSALADA MANZANA |
En General Calorias 690 Colesterol 70 Mg Calcio 591Mg Vit.
A 1284 IU Vit.
C 40 Mg Grasa
Total 20% Grasa Saturada 7% |
RDA 644 100 267 1055 15 <30%> <10%> |
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12 DIA DE LOS VETERANOS |
13 ***SANDWICH DE COSTILLAS CON ZANAHORIAS TASITA DE HELADO DE VAINILLA FRUTA |
14 DIA LIBRE PARA LAS ESCUELAS
PRIMARIAS |
15 BAR DE ENSALADA CON POLLO BAR DE SOPA Y ENSALADA EN WEBSTER |
16 PIZZA CON ENSALADA FRUTA |
En General Calorias 667 Colesterol 49 Mg Calcio 591 Mg Vit.
A 1601 IU Vit.
C 28 Mg Grasa
Total 19% Grasa Saturada 8% |
RDA 644 100 267 1055 15 <30%> <10%> |
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19 NUEVO! PAVO CON SALSA CON PURE DE PAPAS VEGETALES MEZCLADAS PANECILLO DE PAN DE TRIGO, FRUTA |
20 +++SALCHICHAS(MINI CORN DOGS) CON PAPAS TASA DE DURAZNOS |
21 PIZZA DE QUESO CON ENSALADA GALLETA FRUTA |
22 FELIZ DIA DE DAR GRACIAS |
23 DIA DE VACACION |
En General Calorias 673 Colesterol 40 Mg Calcio 442 Mg Vit.
A 10133 IU Vit.
C 77 Mg Grasa
Total 21% Grasa Saturada 7% |
RDA 644 100 267 1055 15 <30%> <10%> |
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26 NUEVO! BOCADILLO DE POLLO EN PAN DE TRIGO CON PAPAS DE CAMOTE LECHUGA Y PEPINO FRUTA |
27 OPCION DE LOS DIRECTORES DE LAS
CAFETERIAS |
28 DESAYUNO PARA ALMUERZO PANCAKES CON ALMIBAR Y CON+++SALCHICHA PAPAS, FRUTA |
29 POLLO (CHICKEN STARS) CON REBANADAS DE PAPAS FRUTA BAR DE SOPA Y SANDWICH EN
WEBSTER |
30 PIZZA DE QUESO CON ENSALADA JUGO HELADO |
En General Calorias 666 Colesterol 58 Mg Calcio 509 Mg Vit.
A 2153 IU Vit.
C 43 Mg Grasa
Total 20 % Grasa Saturada 6% |
RDA 644 100 267 1055 15 <30%> <10%> |
Nos puede
encontrar en: www.smmusd.org/depts/food ESTA
INSTITUCION ES UN PROVEEDOR IGUAL DE LA OPORTUNIDAD
Por favor ayude a sus ninos a comprender la imprtancia de asistir a la escuela, “no esta bien dejar de asistir.” La assistencia escolar le lleva a un futuro exitoso.